2014-11-11 15:11
cindyanan
桂圓地瓜五榖甜粥
[img]https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/recipe/cover/91543/large_64c7f6a9254d188d.jpg[/img]
食材
桂圓適量
紅腰豆1/3杯
五榖米1杯
水適量
糖(選擇性)適量
作法
1 紅腰豆(Red kidney bean)洗淨後浸泡3小時。
2 倒掉浸泡的水後,內鍋放入1/2杯的水,外鍋放一杯水,用電鍋煮至電源跳起,再悶30分鐘以上。
3 五榖米洗淨備用。
4 地瓜去皮後切塊備用。
5 將五榖米與地瓜直接加入步驟3的紅腰豆中,內鍋放7-9杯水(依照喜歡的濃稠度調整),外鍋放1.5杯水炊煮。
6 煮至電源跳起,加入適量的桂圓,再悶30分鐘以上至收湯與米熟透即可。
7 因為加了桂圓我沒有另外添加糖分。喜歡吃甜一些的人再自行添加∼