2014-9-24 17:18
cindyanan
南瓜雞肉咖哩
咖哩一般都是加馬鈴薯和紅蘿蔔,但用南瓜代替也不錯,香甜、鬆軟又好吃!
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[b]食材[/b]
雞腿肉(切塊)250克
咖哩粉1大匙
醬油1大匙
洋蔥(切丁)1/2個
香茅(拍碎並切碎)1支
南瓜(切塊)150克
水或高湯125毫升
椰奶100毫升
魚露1小匙
砂糖1小匙
青檸汁1/2大匙
香菜(切碎)適量
[b]作法[/b]
1 將雞腿肉加入咖哩粉和醬油抓勻,醃10分鐘
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2 在鍋中倒入1大匙油,燒熱後放入洋蔥炒香,再加入香茅拌炒一下
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3 放入步驟1的雞腿肉,翻炒2-3分鐘
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4 加入南瓜,再倒入高湯和椰奶煮滾,用小火煮10-15分鐘至南瓜軟爛,然後加入魚露和砂糖調味
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5 起鍋前加入青檸汁,再撒上香菜即可
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