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2011-8-23 17:56 superposter
<超強系列>八塊腹肌訓練教程

平時看見點model有八塊肌,確是非常令人羨慕!!但其實你都可以,記住:低脂飲食+有效的訓練+堅持三個月的意志力=八塊腹肌

2011-9-7 11:07 chinacamel
感謝大大分享~

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