做愛，三分鐘就夠

[size=3]很多人最初接觸性知識，如果跟我是同一代的話，那麼，不少是來自從前《姊妹》雜誌中間的彩紙部分。當時看過不少「持久力」的文章，又看到不少讀者寫信去什麼夫人信箱，詢問關於「太快完事」的問題。可是當時年紀小，加上即使給我吃了豹子膽也不敢問媽媽，所以始終搞不懂那是什麼一回事。
啊，持久力，現在明白了。我曾聽過一些男性朋友或者男朋友提過類似「愈持久一定愈好」的理論，也一直以為那是對的。但原來，科學家告訴我們，做愛時間不需很長，三分鐘已經足夠。

去年賓夕法尼亞州州立大學（Pennsylvania State U）向一個「性治療及研究學會」（Society for Sex Therapy and Research）的會員發出問卷調查，以他們多年在工作上接觸的不同個案以及專業經驗，評定出做愛的最佳時間長度（那些會員的職業包括醫生、心理學家、精神病學家、社工、家庭治療師等等）。結果，這一群專業人士認為，不包括前戲，單是進入女性身體至射精，三至七分鐘已經「足夠」；七至十三分鐘屬於「非常滿意」；如果只有一至兩分鐘，則屬「太短」範圍；但若果達到十至三十分鐘，那就「太長」了。

研究指出，大部分人從社會或者固有對做愛的概念中強化了一個偏見，就是做愛時間要愈長愈好，最好一整晚不停地做。過去有一些調查，發現大多數男女認為最理想的做愛時間長度是三十分鐘，結果導致失望或者性生活不愉快。負責這一項做愛時間長短研究的助理心理學教授Eric Corty補充，「我們希望藉着這些專業而更切合實際的資料和研究，驅散人們對做愛的無謂幻想，鼓勵他們以新的標準看待做愛。這就可以避免失望，以及男性因為過於想在女方面前表現自己的持久力，形成莫須有的心理負擔，反而造成機能性的障礙。」

做愛時間達三十分鐘可能真的太長。雖然有研究說人的集中力在四十五分鐘之後才降低，但對於繁忙的都市男女來說，大抵在十分鐘過後已經開始思算着「今晚煮乜餸」、「手機月費夠期要繳交」、「連卡佛快要大減價」之類。三分鐘完事，就跟吃個杯麵那麼方便，而且，也飽肚。[/size]